Como unir os dois? Com esta receita super prática e gostosa! Assista ao vídeo até o final para ver o passo e passo e minhas melhores dicas para curtir este nhoque low-carb com a família. Vou te mostrar tudo: 

- os ingredientes

- o modo de preparo

- algumas opções de molho, e - a quantidade de carboidratos da receita. 

* Ingredientes 

E Modo De Preparo Do Nhoque Low-Carb

 * - 300g de abóbora picada 

- 1 ovo - 30g de requeijão 

- 20g de queijo ralado 

- 40g de farinha low-carb (usei farinha de maracujá, mas pode ser farinha de amêndoas, por exemplo) - sal e temperos a gosto



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