"O que comer no estilo low Carb?", você já se perguntou isso?! Essa costuma ser a dúvida de muita gente que está iniciando no LOW CARB, em busca de montar um cardápio. Neste vídeo, o Dr. Barakat fala sobre essa questão e, principalmente, a importância da carga glicêmica dos alimentos. Assista e deixe suas dúvidas nos comentários, elas podem ser tema dos próximos vídeos! 


TODAS AS 
TÉCNICAS DE 
CULINÁRIA 

DESCRIÇÃO
A obra contém mais de oitocentos segredos de preparação e técnicas de cozinha, ilustrados passo a passo. Inclui, também, dicas, sugestões e receitas dos 'top chefs' da escola. Um guia completo e ilustrado de ingredientes e técnicas, com mais de duzentas receitas básicas da mais famosa escola de culinária do mundo.





Alimentação Low 
          Carb
DESCRIÇÃO
Nesse e-book você irá adquirir os conhecimentos necessários (que ninguém te conta) antes de começar a dieta. Saberá o passo a passo correto do funcionamento da dieta Low Carb, para que você possa emagrecer de forma rápida e saudável. Descobrirá quais são os alimentos que podem e quais não podem ser ingeridos na dieta. Conhecerá o poderoso cardápio de 7 dias e ainda terá acesso a 31 deliciosas receitas Low Carb.