Prato saboroso e rápido de preparar no jantar...
Espaguete nem sempre é sinal de "gordice" veja este delicioso espaguete de abobrinha...você pode fazer também com cenoura..acrescentar tomate cereja, cebola..

INGREDIENTES:
1 abobrinha pequena, prefira esta sem muita curva assim facilita na hora de fazer as tiras do espaguete.
1 colheres (sp) azeite
sal a gosto
pimenta do reino a gosto

Molho de tomate ( sua preferência) pode ser o caseiro, melhor ainda..

Queijo parmesão ralado
salsinha e cebolinha a gosto



   RECEITAS LOW 
   CARB + BÔNUS 
SUCOS SAUDÁVEIS


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Dieta Low Carb Emagrece?   Sim, a dieta Low Carb Rede Forma emagrece, principalmente logo após os primeiros dias de alteração nos hábitos alimentares (graças à eliminação do excesso de glicogênio estocado). Mais de 20 estudos científicos já comprovaram que a dieta Low Carb emagrece, e em alguns casos a perda de peso é até três vezes maior que nas dietas convencionais (com baixo teor de gordura).




Manhã Inteligente - 
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Qual o resultado você espera? Emagrecer e ter mais saúde? Melhorar seus relacionamentos? Dar uma guinada na carreira e melhorar sua vida financeira?

Seja lá qual for o seu resultado esperado... você pode! Contanto que se comprometa a fazer o que pessoas que conseguem transformar planos em resultado, também fazem!

E tudo o que você precisa é mudar a primeira hora do seu dia com o ritual matinal da Manha inteligente.

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Plano de 3 meses